«Suche immer zu nützen, suche nie dich unentbehrlich zu machen.»
Marie von Ebner-Eschenbach Ein Coach – das Kamel, das mir gerade noch gefehlt hat… Was ist Coaching? Die folgende Geschichte beantwortet diese Frage symbolhaft ziemlich … Read More
Blog
Psychische Beanspruchung am Arbeitsplatz
Physische Belastungen am Arbeitsplatz wie Heben, Tragen, Sitzen oder Bewegen sind hinlänglich bekannt. Ebenso kennt man äussere Belastungen wie Lärm, Klima, Vibration, Licht, oder Strahlen. Weniger … Read More
Zeit für sich …
Pausen, wer geniesst sie nicht, in vielen Bereichen des Lebens möglich und erstrebenswert, aber auch in jedem Fall auch umsetzbar? Wie und wann machen sie … Read More
Hilfreiche Pflanzen 
Adaptogene als Unterstützung in stressigen Zeiten. Es gibt Pflanzen, die das Wohlbefinden auf natürliche und gesundheitsfördernde Weise steigern. Man nennt sie Adaptogene. Diese Pflanzen helfen … Read More
«Der größte Feind des Wissens ist nicht Ignoranz, sondern die Illusion, wissend zu sein.»
Stephen Hawking Dialog – wo bist du? Unglaublich, aber wahr! Ich erlebte tatsächlich eine inspirierende Diskussion zum Thema Corona … Was waren die ausschlaggebenden Punkte … Read More
Zeiten auf See
Das Gestern steuert, die Zukunft im Neben, das Jetzt hofft, ” Ankommen!” Die Zukunft steuert, das Jetzt schweigt, das Gestern warnt, “Nebel in Sicht!” Das … Read More
Die eigene Geschichte reflektieren
Das Leben unter Menschen ist zuweilen eine Herausforderung. Manchmal tickt der andere dermassen anders! Vielleicht ist man sogar überrascht, wie heftig eine Reaktion sein kann … Read More
Was haben Sonnencreme und Seele gemeinsam?
Auf den ersten Blick rein gar nichts. Schon mal versucht die Seele mit Sonnencreme einzucremen? Ich auch nicht. Und doch: wir tun alles daran unsere … Read More
Was triggert mich gerade?
Als Menschen “triggert“ uns fast täglich irgendwas. Überlege einmal, warum das so ist. Worum geht es beim „Triggern“?„Triggern“ ist ein Ausdruck der Psychologie (und der … Read More
Das Leben ist wie Staubsaugen
Der Praxis-Umzug ist vollzogen. Wir freuen uns sehr! Sie finden nun die Praxis Mittelpunkt nicht mehr in Glattbrugg, sondern an der Schaffhauserstrasse 135 in Kloten. … Read More